スタジオについて
スタジオの雰囲気
自身の自宅でマンツーマンでのレッスンを開催
行きたい時間に、集中したレッスンを行えることが最大の魅力
内容
決まった順番でポーズをとっていき、慣れてきたらポーズ数をご自身のペースで
増やしていくスタイルのyoga
yogaの種類でいうヴィンヤサスタイルのアシュタンガヨーガです。
カラダの状態をヒアリングし無理なく進められます
こんなお悩みありませんか?
- 運動が苦手
- 運動不足だけど自主的にジムマシンで動くのも面倒
- 集中して効果を得たい
- yogaに興味がある
- スケジュールが組みづらい
まずは無料体験から
初回1レッスン無料体験が可能です。お問い合わせor公式LINEからメッセージで
『無料体験希望』とお伝えください。
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